Проста и евтина 9-дневна диета
Този метод обещава загуба на тегло между 5 и 9 килограма само за девет дни. Неговата предпоставка се основава на по-голямата наличност и разнообразие от храни, толкова по-голям е приемът, така че премахването на този фактор и яденето на една и съща храна, цялото количество, което искате, за три дни, целта е постигната. По този начин структурата му се основава на приема през първите три дни варен ориз, за предпочитане пълнозърнест, придружен с вода или кафе. Следващите три, варено или печено пиле със същата напитка; и, последните три, яжте колкото искате ябълки, сурови, със или без кожа, варени или също печени.
Доброто
- Като положителен аспект бихме могли да подчертаем простотата и колко икономично може да бъде да го следваме.