Проследяване на дълъг пост (40 дни) - CannabisCafé - AICC - Cannabic Forum - Форум за марихуана

Отговор: Проследяване на дълъг пост (40 * дни)

aicc

Преди да тежа 120 килограма и да направя 1'90, направих няколко дни „пост“, това, което направих, беше да не ям закуска, да ям по обяд (нещо леко) и нищо повече от вода до следващия обяд, да правя това, да работя като Копеле, пушиш много (знам защо, това ми отнема апетита) и тренираш, пиеш много вода, така че отслабването да не се дължи на дехидратация и упражнения, така че това, което губя, да не е мускул, по този начин по-малко В 1 месец свалих 20 килограма, друго нещо, което помага да не се яде, е да те хвана от някого, но е трудно да си точно в момента, в който те искат.

Коментар

  • Дата на присъединяване: 04 март 10
  • Мнения: 263

Отговор: Проследяване на дълъг пост (40 * дни)

Здравейте, не искам да бъда песимист, но не бих постил живота си, казвам ви, преди година хванах много силна депресия поради проблеми, които не са от значение, гладът ми изчезна по време на депресията и бях почти без да ям (няколко дни ядох нещо) почти 2 месеца, резултат, не достигнах 25 и от сега нататък имах раздразнително черво с хапчетата цял ден.

Коментар

  • Дата на присъединяване: 02 декември, 09
  • Мнения: 388

Отговор: Проследяване на дълъг пост (40 * дни)

Подкрепям здравословния пост.

Не трябва да противоречи на обществото; е, че знам например, че ако един ден ям ябълка сутрин, имам зеленчукова супа за ядене и нещо леко през нощта, няма да умра. Не много по-малко. Тялото ви ще елиминира много отпадъци и ще се наслаждавате на повече от това, което ядете всеки ден.

По-здравословно е да се яде малко (но всичко), отколкото да се яде много. Когато ядете точно достатъчно или по-малко, тялото работи със спокойна скорост и не трябва да форсира, както когато слагаме кило чоризо.

Също така препоръчвам да отидете 1 седмица, без да ядете месо. И когато се чувствате като месо, заменете рибено филе. „Вашият черен дроб ще ви благодари.

P.S. Инфузиите са много здравословни.

В момента нараства.

Коментар

  • Дата на присъединяване: 21 март 09
  • Публикации: 77

Отговор: Проследяване на дълъг пост (40 * дни)

Относно естествеността на доброволното гладуване.
Преди няколко години, когато бях във фитнеса, ядох повече от това, което обикновено ядат средно двама души, имах 5 хранения на ден, както препоръчваше всеки експерт, но всички те бяха като основно хранене, с изключение на основното хранене, което беше като 2 пъти по 3 хранения (благословена майка, днес не бих направила това, само защото не готвих толкова много) Но ядох само това, което тялото поиска от мен, изобщо не си направих усилия да ям, аз съм Висока 1,84 м и тежах над 100 кг, а аз не бях дебела в абсолют (не е много дефинирана)