Прошка в отношенията

Да се научим да прощаваме е от съществено значение за поддържане на благосъстоянието в една двойка. Открийте ефектите от непростителността и най-добрия начин да го направите.

Ако имате или сте имали някога Връзка, със сигурност сте се виждали в ситуацията, в която трябва да поискате прошка или да ви бъде простено. Но въпреки че е логично да мислим, че когато се провалиш, някой обичаш, молбата за прошка е правилното нещо, не всеки го прави и този не винаги работи.

Защо има хора, на които им е толкова трудно да поискат прошка?

Тъй като някои хора имат много крехко „аз“ и им е трудно да отделят действията си от личността си. По този начин, когато двойката посочи, че са направили нещо нередно, те приемат, че намекват, че са лоши хора. Това ги кара да живеят всякакъв вид извинение като сериозна заплаха за вашата идентичност и самочувствие, и затова се опитват да ги избягват.

Защото когато тези хора усетят, че несъвършенствата им излизат на бял свят, първото и единствено нещо, което ги тревожи, е да възстановят имиджа си, който е бил повреден от обвиненията на другия, и вместо да се извинят, те се защитават за се чувстват нападнати.
Защото вместо да обмисляме извинения като възможност За да започнат да разрешават конфликта с двойката, те разбират, че ако признаят грешките си, другият човек неизбежно ще се възползва от възможността да ги изправи с обвинения и минали грешки, така че те предпочитат да избягват подобни ситуации и по този начин да не се изправят пред трудни сценарии дръжка.
Защото те имат силно поляризиран мироглед, от типа „изцяло бели или черни“ и ако се извинят, се страхуват, че ще трябва да поемат пълна отговорност, а другият може да „си отиде от него“ и да няма никаква вина.

Защо има хора, на които им е толкова трудно да простят?

Защото има хора, които имат погрешно схващане за това какво означава прошка: „Ако простя ... Съгласен съм с онзи, който е направил грешка, ще се съглася със случилото се, отварям вратата да продължи да се случва простената ситуация, омаловажавам нещо, което много ме е наранило и т.н.“ Но прощаването не премахва претърпените вреди, не го изтрива от паметта, нито е вид разрешение на простения човек да направи отново същата грешка в бъдеще. Прощаваме да премахнем отровата на негодуванието, която, за да я хвърли върху партньора, в крайна сметка се саморазрушава; тоест, ние прощаваме да намалим негативното поведение, което възниква в резултат на преживяното предателство.