Промени в етикетите на храните

От Малена Пердомо, 28 февруари 2014 г. 12:11

Време е да смените етикета на храните, последният път беше направен преди 20 години. Това предложение на Администрацията по храните и лекарствата за промяна на хранителната информация на етикетите на храните е от полза за всички, може да ви насочи към избора на здравословни храни.

промени

В момента информацията за порциите и калориите се показва с дребен шрифт, но на новия етикет буквите ще бъдат по-големи, по-лесни за четене и по-лесни за намиране.

Размерите на порциите ще се променят до по-реалистични, отколкото обикновено консумират повечето хора, според проучвания. Това означава, че порцията ще бъде по-голяма от това, което сме свикнали да виждаме. Примерът, който се обсъжда и който ще ни помогне да разберем по-добре тази промяна, е този за сладолед или сняг; това би се променило от половин чаша на чаша. Калориите в чаша сладолед са приблизително 300. Това, разбира се, не означава, че това е препоръчителната порция за ядене. Това е много добра новина, така че да сте наясно колко калории предоставят преработените храни или напитки като газирани напитки, ако изядете целия пакет или изпиете цялата бутилка.