Пролог за диета с огън от Deepak Chopra (колекция Autoay Mercado Libre
От международно признат лекар, който съчетава принципите на източната медицина със съвременната наука, ето революционен хранителен и здравен план с акцент върху храносмилателния баланс и метаболитната трансформация.
Оплакванията, които д-р Сухас Г. Кширсагар получава ежедневно в кабинета си или от неконтролирано наддаване на тегло, ниска енергия и липса на сън, до хронично главоболие, необясними задръствания и депресия, имат изненадващ общ знаменател: слаб храносмилателен огън. Тази революционна 30-дневна диета, с три фази, популяризира храната като най-важното хранене за деня, с единствено и съществено ястие, способно да унищожи храносмилателната утайка, което предотвратява загубата на тегло, причинява хормонален дисбаланс, токсичност, задържане на течности, летаргия и възпаление, основната причина за всички хронични заболявания. В тази книга ще научите кои храни са несъвместими, защо чувството за глад е от съществено значение и как да регулирате храненето през целия ден.
Разчитайки на древни индийски принципи и практики, The Fire Diet разкрива ключът към оптимизирането на храносмилането и въвеждането не само на бързо и трайно отслабване, но и на непобедимо здравословно състояние, което в крайна сметка води до желания баланс между тялото и ума.