Пролетта и пречистването на организма
Защо да отстранявате грешки през пролетта?
Намираме се в идеалното време за почистване и подмладяване на външния вид и здравето си, тялото ни започва да се отваря енергично. Искаме да се обновим, да свалим малко килограми и да станем красиви за лятото. В тази статия говорим за пречистването, защо го правим през пролетта и какво трябва да знаем от енергийна гледна точка.
Следователно пролетта принадлежи към дървения елемент През тези месеци се препоръчва пречистване на черния дроб. Във въздуха има повече енергия нагоре (Ян) и тялото ни се опитва да се адаптира към тази нова, по-лека и по-обширна среда. Ако имаме токсични остатъци в тялото си от това, че сме яли храна през зимата и не се грижим достатъчно за диетата си, е идеалното време за почистване. По този начин ние разграждаме черния дроб и балансираме енергийната функция на тялото.
Какво прави отстраняването на грешки?
Почистването и пречистването е еквивалентно на намаляване на нивото на токсикоза в тялото ни. Черният дроб се опива с всичко, което достига до червата ни. Ето защо е важно всичко, което ядем, да е качествено и да контролираме лошите навици или излишъци:
- животински протеин, студени разфасовки.
- Наситени мазнини.
- алкохол, кафе.
- шоколад, индустриални сладкиши, сладкиши в излишък.
- пушени.
По време на пречистването на организма елиминираме остатъците от метаболитните процеси и абсорбираните от околната среда вещества, източваме кръвта и лимфната циркулация. Резултатът ще се види по няколко начина:
- по-пъргаво храносмилане.
- повече жизненост, повече енергия.
- по-силна и по-ярка кожа и коса.
- подобрено настроение, повече настроение и оптимизъм.
Черният дроб, "великият пречиствател на тялото"
За да разберем работата, която черният дроб трябва да свърши, когато се храним нездравословно, правим преглед на основните функции на черния дроб, великият "пречиствател на организма":
- Филтрира и пречиства кръвта който идва през порталната вена, идващ от червата и стомаха.
- Произвежда жлъчка за: улесняване на храносмилането на мазнини в червата, абсорбиране на мастноразтворими витамини, метаболизиране на билирубин и холестерол, балансиране на киселинността на химуса в дванадесетопръстника, например.
- Метаболизира въглехидрати, протеини, липиди, минерали и витамини.
- Детоксикира и фагоцити паразити, бактерии и вируси, идващи от червата.
- Образувайте кръвта.
Това са само пет функции сред над петстотинте, които черният ни дроб има. Както виждаме, трябва да имаме повече привързаност към този орган и да се грижим по-добре за диетата и живота си, защото това, което циркулира вътре в нас, зависи от него. Ние избираме:
- Лошо настроение, лошо настроение, раздразнителност и стрес: ако кръвта и лимфата, които циркулират вътре в нас, са мръсни и заредени с различни вещества, които ни карат да се чувстваме тежки.
- Пълен живот, радост и жизненост: ако органичните течности са чисти и пълни с хранителни вещества.