Пролетни ролки, здравословен вариант - Мария Алкасар
Здравословни пролетни ролки
Отдавна исках да го направя здрави пролетни ролки, тоест без да ги пържите! Резултатът беше на висота, дори по-богат, отколкото си представях Искате ли рецепта? По този начин вървите, това е много бързо. Просто трябва да го разберете, когато става въпрос за навиването им. Повярвайте ми, много лесно се правят.
- 2 вафли/тортили/оризови крекери
- Зеле/червено зеле, нарязано
- Манго, нарязано на ивици
Че закуската е най-важното хранене за деня, не е за първи път ...
- Авокадо, нарязано на ивици
- Леко крема сирене (намазано сирене)