Пролетен детокс

Пролетта е много подходящ сезон за пречистване, прочистване и детоксикация на организмите. Времето е по-приятно, ние сме склонни да имаме по-добро настроение, растенията цъфтят, дърветата цъфтят и като тях ние също цъфтим и започваме нов цикъл.

За да прочистим тялото си има много опции и много видове диети, които ще изпълняваме според тази, която най-много искаме, как се чувстваме физически и психологически, колко много мислим, че трябва да се пречистим, колко много искаме направете детокс или колко мислим, че сме способни да издържим. (Тази последна точка е доста важна, тъй като гладуванията са преди всичко много психологически и изискват воля, тъй като тялото има достатъчно резерви, за да издържи няколко дни, без да въвежда твърда храна)

Искаме да ви разкажем за диетата със сироп Savia, защото сме го правили през много пролетта и есента, изпитвали сме го в собственото си тяло, в кожата, в храносмилането, в душевното състояние и ни се струва, че е така пречистване, което ние много помогна и за което вярваме, че е добро за прочистване на тялото. Това може да се направи по два начина, като се гладува напълно за около 10 дни или като се прави полубързо също за 10-20 дни

детокс

ПЪЛНО БЪРЗО

Преди всичко да видим Какво е постенето? Според RAE гладуването напълно или частично се въздържа от ядене или пиене. Така че това, което ще направим през времето, в което постим, е да живеем от собствените си резерви на тялото и в този случай ще се въздържаме само от храна, всичко, което ще „изядем“, ще бъде течно.
Пълното излекуване отнема между 7 и 10 дни, в които трябва да вземете само сиропа и лимоновия препарат. Никаква друга храна. Препоръчвам малко слаба слабителна инфузия по време на лечението и пречистващи инфузии за промяна на вкуса и за подпомагане на детоксикацията.

След излекуването трябва да се направи правилен хранителен преход за още 2 или 3 дни, с плодове, сокове, зеленчукови бульони ... и се препоръчва да се продължи със здравословна и балансирана диета. През дните на гладуване ще отслабнете, зависи много от тялото ви, можете да отслабнете между 2 и 10 килограма, част от които ще се възстановят чрез ядене на храна, но друга част, ако се храните балансирано, ще ги спазвате.