Как да спрем хъркането - отслабнете и отслабнете
Има три степени на сигурност за определяне на ефективността на лечение за спиране на хъркането: стандартно, това означава, че има добре проведени научни изследвания с контролни групи. Това показва несъмнени констатации за ефикасността, безопасността и ползите от лечението. Вариант: има научни изследвания, които показват приемливи ползи, но вариация по отношение на резултатите; и алтернатива; лечения, които са работили в малки групи, които не могат да бъдат възпроизведени във всички научни групи и които могат да бъдат от полза за някои пациенти.
Някои се основават на „анекдотични“ доказателства или „алтернативна медицина“. Изненадващо е колко скептични са пациентите към конвенционалните лечения и колко уверени са в лечението, препоръчано от хора, които могат или не могат да имат академично обучение по здравни науки.
Съдържание
Стандарт:
Устройствата с положително налягане в дихателните пътища са най-изследваните и считани за безопасни и ефективни. CPAP (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища) е най-често срещаният и евтин. Това е малък компресор на околния въздух, който е калибриран според налягането, което лекарят е определил като ефективно, който прилага въздух през маска, която се поставя върху носа, за да разшири запушените дихателни пътища, премахвайки хъркането и апнеите или висока устойчивост на преминаването на въздух.
За да бъде успешен, пациентът трябва да бъде обучен за неговото използване и дискомфортът от метода да бъде сведен до минимум. Тези, които правят това, използват поредица от "трикове", за да подобрят толерантността на пациента и да намалят неудобствата, вариращи от сухота в носа, проблеми с кожата на носа или непоносимост към натиск. Успеваемостта варира от 80 до 85 процента.
Други системи като BiPAP и Auto PAP са по-сложни и скъпи, но някои пациенти се нуждаят от тях.
Опциите:
Съществуват процедури като сомнопластика, която използва микровълнова печка, за да произведе малки вътрешни изгаряния в тъканите, които при дефлация дават белези и прибиране на тъканите, разширявайки дихателните пътища.