Програма за съзнателно хранене на Silvia Quílez

Открийте как бързо да отслабнете и да го запазите!

- Притеснявате ли се от наднорменото тегло, но не можете да отслабнете трайно?

- Плащали ли сте някога за вашата умора, самота или разбиване на сърцето, като ядете „забранени храни“?

- Губите ли контрол, когато става въпрос за хранене?

- Спирали ли сте да правите дейности, които харесвате, защото ви болят коленете?

- Не можете да намерите дрехи, които харесвате във вашия размер?

- Чувствате ли се непривлекателно и отчаяно ли се нуждаете от наднормено тегло?

Отпуснете се, не сте сами. Аз също минах през същата ситуация и мога да ви помогна.

РЕЗУЛТАТИ ОТ 3 СЕСИИ

ОНЛАЙН ИЛИ ВЪТРЕШНО

Сигурни плащания с PayPal и банков превод.

Акомпанимент по време на две месеци на продължителност (двуседмични сесии)

Включва 3 едночасови сингъла + 3 силни видеоклипа + домашни упражнения + персонализирано проследяване.

* Безплатна 30-минутна последваща сесия, включена два месеца след приключване.

Сигурни плащания с PayPal и банков превод.

Акомпанимент по време на продължителност три месеца (седмични и двуседмични сесии)

Включва 6 индивидуални едночасови сесии лице в лице или Skype + препоръки за дома + персонализиран мониторинг от WhatsApp + седмичен контрол.

* Безплатна последваща сесия един месец след завършване на 30 '.

Сигурни плащания с PayPal и банков превод.

Акомпанимент по време на продължителност два месеца (двуседмични сесии)

Включва 6 групови сесии лице в лице за час и половина + упражнения у дома + персонализирано проследяване.

Ще се научите да идентифицирате кои вярвания ви пречат да отслабнете.
Ще се сбогувате окончателно с диетите.
Ще се почувствате леки и привлекателни.
Можете да носите тези дрехи, които толкова ви харесват.
Ще можете да изградите собствено пространство, за да се грижите за себе си физически и психически.
Почивате и спите по-добре.

Съдържание Програма за здравословно хранене

Модифицирайте го 1 . Здравословно хранене

Модул 2. Психично препрограмиране

Модул 3. Внимателно хранене или здравословно хранене

Модул 4. Емоционално хранене

Модул 5. Как да се свържем с чувството за ситост

Модул 6. Непогрешимата формула за укрепване на волята