Какво трябва да знаят хората с лупус за остеопорозата NIH Osteoporosis and Related Bone

Какво е лупус?

Лупусът е автоимунно заболяване, разстройство, при което тялото атакува собствените си здрави клетки и тъкани. В резултат на това различни части на тялото могат да се възпалят и да се повредят, включително ставите, кожата, бъбреците, сърцето и белите дробове. Има много различни видове лупус. Системният лупус еритематозус (СЛЕ) е формата на заболяването, която е известна като лупус.

Хората с лупус могат да имат голямо разнообразие от симптоми. Някои от най-често съобщаваните симптоми са умора, болка или подуване на ставите, висока температура, кожен обрив или обрив и бъбречни проблеми. Тези симптоми обикновено идват и си отиват. Когато се появят симптоми, те се наричат обостряния. Когато няма симптоми, се казва, че заболяването е в ремисия.

Знаем, че има много повече жени с лупус, отколкото мъже. Лупусът е по-често срещан при афро-американските жени, отколкото при белите жени, а също така е по-често при жени от испано, азиатски и индиански произход. Афроамериканските и испанците са по-склонни да имат активна стадия на болестта със силно засегнати органи и телесни системи. За съжаление няма лечение за болестта.

Какво е остеопороза?

Остеопорозата е състояние, при което костите стават по-малко плътни и по-податливи на фрактури. Фрактурите, причинени от остеопороза, могат да причинят болка и увреждане. В Съединените щати над 40 милиона души имат остеопороза или са изложени на висок риск от развитие поради ниска костна маса.

Рисковите фактори за развитие на остеопороза включват:

да е тънък или да има малка рамка
с фамилна анамнеза за заболяването
в случая на жени, които са в постменопауза и преди всичко са имали ранна менопауза
необичайно отсъствие на менструални периоди (аменорея)
дългосрочна употреба на някои лекарства като тези, използвани за лечение на лупус, астма, дефицит на щитовидната жлеза и гърчове
не получават достатъчно калций
не получават достатъчно физическа активност
да пуша
пийте твърде много алкохол.

Остеопорозата може да бъде предотвратена. Известно е като тиха болест, защото ако не бъде открита, тя може да прогресира години наред без симптоми, докато настъпи фрактура. Остеопорозата е наречена детска болест с последици в напреднала възраст, защото изграждането на здрави кости през младостта помага за предотвратяване на остеопороза и фрактури по-късно в живота. Никога обаче не е късно да възприемете нови навици за здрави кости.

Връзката между лупус и остеопороза

Проучванията са установили, че има увеличаване на загубата на костна маса и броя на фрактурите при хора, които имат СЛЕ. Хората с лупус са изложени на по-висок риск от остеопороза по много причини. Като начало, глюкокортикоидните лекарства, които често се предписват за лечение на СЛЕ, могат да предизвикат значителна костна загуба. Също така, болката и умората, причинени от болестта, могат да доведат до бездействие, допълнително увеличавайки риска от остеопороза. Изследванията също така показват, че загубата на костна тъкан при лупус може да се случи като пряк резултат от заболяването. Тревожно е, че 90% от засегнатите с лупус са жени, група, която вече е с по-висок риск от развитие на остеопороза.

Стратегии за управление на остеопорозата

Стратегиите за превенция и лечение на остеопороза при хора с лупус са същите като при хора без заболяването.

Хранене. Добре балансираната диета, богата на калций и витамин D, е важна за здравите кости. Някои добри източници на калций включват млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, тъмнозелени листни зеленчуци и храни и напитки, обогатени с калций. Добавките могат да помогнат за задоволяване на ежедневните потребности от калций и други важни хранителни вещества, особено при хора с известна алергия към мляко. Медицинският институт препоръчва дневен прием на калций от 1000 mg (милиграма) за мъже и жени до 50-годишна възраст. Жените над 50 и мъжете над 70 трябва да увеличат дневния си прием до 1200 mg.