Продължителност на съня, общо и коремно затлъстяване и промяна на теглото

коремно

Източници: АМЕРИКАНСКИ ЖУРНАЛ ПО КЛИНИЧНО ХРАНЕНЕ 87 (2): 310-316 2008

Основен автор: Лопес-Гарсия, Е.

Център: Автономен университет в Мадрид

ГРИХ | 06 март 2008 12:25

Оригинално заглавие: Продължителност на съня, общо и коремно затлъстяване и промяна на теглото сред по-възрастното население на Испания.

Резюме: Предистория: Кратката продължителност на съня е свързана със затлъстяването и наддаването на тегло сред децата и младите възрастни. Има обаче някои изследвания, проведени при възрастни хора с противоречиви резултати.

Цел: Изследваме връзката между обичайната продължителност на съня и затлъстяването и варирането на теглото сред населението на възраст над 60 години в Испания.

Дизайн: Това проспективно проучване е проведено от 2001 до 2003 г. върху 3576 души, чиято обичайна продължителност на съня е посочена от самите тях през 2001 г.

За резултатите беше взето предвид следното: счита се, че затлъстяването съществува, ако индексът на телесна маса (ИТМ) в kg/m е по-голям или равен на 30; тежко затлъстяване, когато ИТМ е по-голям или равен на 35; и коремно затлъстяване, ако обиколката на талията е била по-голяма от 102 см при мъжете и 88 см при жените през 2001 г. и е имало наддаване на тегло от 5 кг в периода 2001-2003 г.