Процес на коучинг Моделът GROW

„The Модел GROW, Това е структуриран метод, основан на решаване на проблеми, поставяне на цели и ориентиран към резултатите, той е един от най-използваните в света на бизнеса и коучинг на ръководители, Джон Уитмор е референтният треньор, който използва този метод ”- Коучинг експерт

The Модел за растеж Той е разделен на четири фази, които предлагат четири въпроса, които да насочат клиента към целта му. Тези въпроси се задават в предварително установен ред и в първата сесия този ред трябва да бъде спазен, за да улесни клиента да следва нишката и да може да проучи всяка от стъпките за постигане на целта си. В следващите сесии редът може да се промени или можете да изберете конкретни фази за изследване.

Според съкращението на английски можем да определим като:

Гол (Гол или гол)

Важно е целите да бъдат формулирани в инфинитив, в положителен смисъл и да отговарят на характеристиките, известни като MARS. (Измеримо, постижимо, подходящо, дефинирано във времето и конкретно).

Започваме с определяне на конкретна цел, която трябва да отговаря на следните принципи, трябва да бъде измерима и постижима, в същото време постижима и трябва да остави успешен опит, за това можем да зададем следните въпроси:

Какво искате да постигнете в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план?
Кога искате да го получите?
Колко предизвикателно е за него?
Измерима ли е целта?
Постижима ли е целта?
Как ще го постигнете?
Какви междинни стъпки ще трябва да измислите, за да се доближите до желанието си?
Защо е важно за него да постигне тази цел?

Ако той треньор се отразява в тези думи на треньор Можете да предложите да направите следното упражнение:

Целта на тази диаграма е да изясни вашите мисли. Той трябва да бъде завършен с най-високо ниво на прецизност, така че да може да ви помогне по по-реалистичен начин за съставяне на целите.

Проверете дали четирите квадранта съществуват:

В първия, съставен от кръстоската между това, което искам, и това, което имам, той трябва да отразява по възможно най-конкретния начин нещата, които искате на ниво работа, както и нещата, които трябва да ги поддържате.
Във втория квадрант, съставен от кръстоската между това, което не искате, и това, което имате, трябва да уловите нещата, които не искате, но които за съжаление имате.
В третото поле, съставено от кръста между това, което искате, и това, което нямате, трябва да запишете нещата на професионално ниво, които искате и които, напротив, нямате. Ясно е, че това поле може да ви предостави повече информация, когато става въпрос за начертаване на вашата цел.
Накрая ще намерите квадранта, съответстващ на пресичането на променливите, които не искам и нямам. Там трябва да отразявате нещата, които не искате и нямате. Това поле ви помага да видите отразените неща, от които трябва да се измъкнете по пътя си и които само ще ви забавят в професионалните цели.

Пример:

Как може да се определи правилно една цел?

„Намерете работа като младши техник за обучение в международна консултантска служба по човешки ресурси в рамките на една година“.

Освен това трябва да се отговори на следните въпроси:

Предизвикателна цел ли е?
Постижима ли е целта?
Какви междинни стъпки ще трябва да проектирате, за да се доближите до целта?

Реалност

Следващото нещо, върху което да помислите, е по най-обективния и безпристрастен начин реалността на ситуацията, в която се намирате в момента, за да сте наясно колко сте близо или далеч от постигането на предложената цел.