Проблеми с храносмилането Разберете причината

Лошото смилане на храната може да дойде от заболявания, непоносимост или от лошо и бързо хранене.

Имате ли проблеми храносмилам на храна? Страдате ли от лошо храносмилане? Има храна по-трудно да се храносмилам от други, особено мастни или много захарни. Но лошо храносмилане може да произхожда от различни заболявания, непоносимост или проблеми, които трябва да бъдат лекувани, за да позволи на тялото да усвои правилно необходимите хранителни вещества.

храносмилането

Лошото храносмилане или диспепсията е по-малко или по-често срещаната неспособност за храносмилам добре храна. Това е бавен и тежък процес, придружен от други симптоми, които показват, че храносмилателната система не работи добре. Симптоми като газове, повръщане, киселинност, Затруднено храносмилане, болка в устата на стомаха или тежест. Причините? Както вече казахме, те могат да бъдат много разнообразни:

  • Болести на храносмилателната система. От язви, проблеми с жлъчния мехур или панкреаса, гастрит до рак на панкреаса или стомаха, преминаването през рефлукса на киселини в хранопровода са някои от болестите, които могат да засегнат храносмилане.
  • Нетолерантност Целиаките или непоносимостта към лактоза например не се усвояват добре храна и стомаха негодува. С непоносимост храносмилателната ни система има тенденция да се възпалява, причинявайки лошо храносмилане, газове и метеоризъм.
  • The стомаха сте чувствителни към определени лекарства като тези, съдържащи ацетилсалицилова киселина, антидепресанти или противовъзпалителни средства.
  • Психологически причини. Стресът и безпокойството могат да причинят лошо храносмилане на храна.
  • Яжте лошо и бързо. Прекомерно хранене, особено когато има храна много мазни или индустриални сладкиши, са склонни да претоварват нашите стомаха. Освен това, ако ядем бързо, нямаме време да изпращаме на мозъка сигнали, че сме заситени и ще ядем повече.