Проблеми с храненето Movêre Psicología - Мадрид и онлайн
За много хора неподходящата връзка с храната е основен източник на емоционален стрес.
Понякога тази връзка се състои от обръщане към храна за облекчаване на някакъв вид емоционален дистрес, изпитване на интензивна липса на контрол върху акта на хранене, въпреки че не изпитва истински физиологичен глад.
В тези случаи говорим за емоционално хранене когато актът на хранене не е насочен към намаляване на физиологичния глад, а към опит за модифициране или избягване на някакъв вид емоция, обикновено преживявана като неприятна.
Предишните усещания, които се изпитват в тези случаи, са много подобни на тези на глада, но в тези случаи обикновено се маскират други видове психологически събития, като емоционален дистрес или някакъв вид стимулиращ контрол.
Когато загубата на контрол над акта на хранене е много интензивна и се поглъща повече от желаното количество, с по-висока скорост от обичайното или храните, които обикновено не се ядат заедно, се разпръскват, можем да говорим за наличието на Преяждане .
Тези епизоди, в допълнение към дискомфорта и чувството за вина, които обикновено генерират у човека, могат да бъдат инсталирани като форма на неподходящо справяне, което с течение на времето влияе върху появата на наднормено тегло или затлъстяване.
Ако се опитаме да избегнем възможността за напълняване, тъй като този факт се преживява с много интензивен страх, ние прибягваме до компенсаторни стратегии като повръщане, използване на лаксативи, диуретици или интензивни спортове, ще се окажем изправени пред случай на нервна булимия което може да има важни последици за физическото здраве и поддържането на психологическото благосъстояние.