Пробиотици за затлъстяване Пробиотикът
Чревната микробиота се разглежда като нов фактор за оценка на затлъстяването и свързаните с него метаболитни нарушения, като диабет или метаболитен синдром.
Наскоро беше публикуван систематичен преглед и мета-анализ на контролирани клинични изпитвания (февруари 2018 г.), за да се оценят ефектите от пробиотичните добавки спрямо плацебо върху телесното тегло, индекса на телесна маса (ИТМ), мастната маса и процента. Мазнини от хора с наднормено тегло (ИТМ между 25-29,9 kg/m 2) и затлъстяване (BMI ≥30 kg/m 2).
За целта бяха използвани базите данни MEDLINE, EMBASE и Cochrane Collaboration и беше извършен мета-анализ с всички произведения, публикувани между 1946 и 2016 г., като бяха намерени около 800 изследвания в консултираната библиография. В крайна сметка имаше 15 проучвания с достатъчно методология, за да бъдат включени накрая. Анализираните проучвания включват общо 957 души (63% жени), които са имали среден ИТМ от 27,6 kg/m 2. Продължителността на диетичните интервенции продължи между 3 и 12 седмици.
Прилагането на пробиотици води до значително по-голямо намаляване на телесното тегло, ИТМ и процента на телесните мазнини в сравнение с плацебо; напротив, ефектът на пробиотиците върху мастната маса не е значителен. В заключение, мета-анализът показа, че в краткосрочен план, под 12 седмици, добавките с пробиотични щамове намаляват теглото, ИТМ и процента на мазнини при хора със затлъстяване и наднормено тегло, въпреки че ефектите са малки, за това по-дългосрочно необходими са проучвания за оценка на възможните ползи от употребата на пробиотици при контролиране на теглото на хора със склонност към затлъстяване.
Този мета-анализ засилва хипотезата, че чревната микробиота се разглежда като нов фактор, който трябва да бъде оценен при затлъстяване и свързаните с него метаболитни нарушения, като диабет или метаболитен синдром. Това предложение се фокусира върху промените в състава на чревната микробиота, наблюдавани при затлъстяване. Не трябва да се забравя, че има изследвания, които показват, че нискокалоричната диета и повишената физическа активност предизвикват промени в структурата на чревната микробиота при затлъстели хора, факт, който показва, че ефективността на начина на живот при отслабване може да бъде повлияна от състава на микробиотата.