Признаци и симптоми Испанска асоциация за изследване на менопаузата
Знаци и симптоми
Горещи вълни и безсъние
Те са един от основните симптоми на менопаузата.
Проявява се като внезапно усещане за топлина и безпокойство, причиняващо повишен приток на кръв към кожата на шията, лицето и гърдите, придружен от изпотяване и сърцебиене.
Защо се случва?
Обикновено се произвежда от емоционален стрес, голямо хранене, консумация на алкохол и внезапни промени в температурата. При 20% от жените тя продължава повече от 5 години. Те са лечими лесно.
Обикновено епизодите на безсънието обикновено са свързани с горещи вълни, така че лечението им значително подобрява качеството на съня на жената, стига безсънието да не е причинено от психологически фактори.
Библиографска справка: AEEM Menoguide Симптоматична жена с рак на гърдата. Меногид AEEM Перименопауза. (ISBN: 978-84-940319-2-2)
Нередовни цикли
Нередовните цикли обикновено са първият признак на менопаузата.
Тъй като този симптом може да се появи много години преди началото на менопаузата, той е по-типичен за стадия ПРЕМЕНОПАУЗА.
Защо се случва?
С течение на времето менструациите изчезват и датата на последната менструация определя началото на МЕНОПАУЗАТА.
Библиографска справка Menoguide AEEM Perimenopause (ISBN: 978-84-940319-2-2)
Промени във фигурата
Менопаузата е свързана с метаболитните промени които обикновено водят до увеличаване на телесните мазнини.
Телесните мазнини, които са 26% на 20-годишна възраст, нарастват до 33% на 40-годишна възраст и 42% на 50-годишна възраст.
Заседналият живот би ускорил този процес. При много жени има наддаване на тегло, докато при други се появяват само промени в разпределението на мазнините без промени в скалата. Това би представлявало не само естетически фактор, но и сърдечно-съдов риск и диабет.
Библиографска справка Menoguide AEEM Perimenopause (ISBN: 978-84-940319-2-2)
Загубата на костна маса, т.е. на количеството кост, което имаме, се дължи на декалцификацията, която те страдат и която в случаите на жени се засилва от загубата на защитното действие, което женските хормони упражняват върху тях.
Понастоящем е известно, че съществува важна връзка между намаляването на костната маса и риска от фрактури. Ранното откриване на прекомерна загуба на костна маса в тялото ни е единственият начин да предотвратим появата на остеопороза и следователно фрактури.
Методът за откриването му е костната плътност на лумбалния гръбначен стълб и бедрената кост. Състои се от безболезнен тест, подобен на рентгеново изследване и който се препоръчва за жени, които са сред тези променливи: