Притчата за нараненото коляно Foro Irritable Bowel
Съобщение от Жеромин »Петък, 30 януари 2009 г. 10:01 ч
Онзи ден, опитвайки се да обясня на роднина какво се случва с мен, измислих сравнение, което според мен е много илюстративно за важността на спазването на ПРАВИЛНАТА ДИЕТА ЗА ДОСТАТЪЧНО ВРЕМЕ.
Това е като да имаш контузено коляно, но не можем да се обездвижим. Трябва да продължим да ходим, няма друго средство за защита и понякога изпитваме непреодолимо желание да бягаме. Ако го направим. Крек! започнете отново.
Същото се случва и с храносмилателния тракт. Ако приемем, че произходът на проблема е локализиран и контролиран, след като се появи нараняването, храносмилателният тракт трябва да продължи да функционира, няма друг избор. Но понякога, особено когато се чувстваме по-добре, ни се тича: семейни тържества, бизнес обяди, различни гастрономически партита.
Следвах много контролирана диета от почти 3 седмици и подобрението беше огромно. Не че не знаеше какво трябва да направи преди, това беше просто нещо, което той остави настрана при най-малката възможност. Това показва, от друга страна, че не съм натрапчив човек, въпреки това, което много аматьорски психолози от 3 до една четвърт са ми поставили диагноза, много от тях в бели палта. И мисля, че това, което ми се случи, се случва и на повечето от нас.
Съобщение от oscarfc »Неделя, 01 февруари 2009 г. 10:13 ч
Напълно съм съгласен с всичко, което казвате, но ще припомня притчата ви, отнасяща се до важността, която казвате, е да поддържате правилната диета достатъчно дълго и забравяйки, че коляното не може да бъде обездвижено:
Ако някой има лошо коляно и има достатъчно сила на волята, за да го държи неподвижен толкова дълго, колкото е необходимо, и да не изпълнява каквото и да се случи и тогава човек знае, че наградата е напълно възстановено коляно, колко от тези във форума не биха могли да останете неподвижни толкова дълго, колкото е необходимо? Със сигурност вярвам, че имам много воля за онова, което ме интересува, и бих издържал толкова дълго, колкото беше, седмица, месец, година. разбира се, ако в крайна сметка коляното беше перфектно.
Но има приятел, с IBS, с който се сблъскахме, тук това не е валидно, вече можете да обездвижите коляното си за седмица, месец, година или петгодишен период, вече знаете, че веднага щом започнете бягайки ще видите какво има.
Това, което основно искам да кажа, е, че това зло има две части, една добра и една лоша, поне за мен намерих правилната диета за мен,
-Добрата новина е, че ако някой има сила на волята (след като намери оптималната за него диета) да остане на тази диета, той винаги ще се оправи и че ако някой е сгрешил, защото е дошъл от пропускането на диетата, веднага щом той връща се, отново е добре.
-Лошата новина е, че ако една или има много ограничен набор от храни, включени в тази оптимална диета, има или няма голяма сила на волята, е трудно да не излезете навън и вече не към "здравословни" храни за общото на смъртни, но на онези други безумни, но толкова богати нещастници.
Както и да е, започвайки от днес, неделя, 1 февруари, ще видя дали мога да издържа известно време с моята оптимална диета, поздравления за това, че прекарахте три седмици за вашия Jeromin, нека видим дали този път мога поне един.
Съобщение от Жеромин »Неделя 01 февруари 2009 г. 11:30 ч
Напълно съм съгласен с вас.
Обърнете внимание, че поставям специален акцент върху „Ако приемем, че източникът на проблема е бил локализиран и контролиран.“ Без това няма какво да се направи. Разбира се, лесно е да се каже, но е много по-трудно да се направи.
Във всеки случай нелокализираният и контролиран проблем ще доведе до повече или по-малко периодична загуба на защитната лигавица (т.е. колики) и заедно с това хронифициране на проблемите. Там е нашият IBS.
Но е вярно, че лигавицата трябва да може да се възстанови веднага след овладяването на първоначалния проблем. Без колики няма увреждане на лигавицата. Без увреждане на лигавицата, тя трябва да се възстанови за повече или по-дълъг период. Именно този период, за който визирам, е удобно да осъзнаете, за да издържите с диетата достатъчно дълго.
Разбира се, с колики. започнете отново. Това е нещо като коляното. Принуждаваме го, нараняваме се и се връщаме в началото. Основният проблем е, че с коляното можем лесно да разберем кое е добро и кое не. С червата трябва да си направите изследвания. А някои причиняват колики и влошаване на лигавицата. И започнете отначало.
Ето защо е удобно да имате някои ясни идеи за това кое е здравословно и кое не. А напоследък е модерен начин на хранене, който не е точно най-добрият за нас, пациентите с IBS. Обяснявам го на моя уебсайт (който между другото вече е малко остарял и нека видим дали ще го актуализирам) и няма да разширявам темата сега. В диетологията се обработват понятия, които са полуистини, което смятам за най-лошия тип лъжи, които съществуват, както съм изказвал неведнъж.