Природни лекарства за понижаване на пролактина - Майки днес
В други случаи сме говорили за пролактиновия хормон и последиците от високото му ниво. Един от тях, нередовна менструация и зачеване. Този път искаме да ви дадем малко препоръки и природни средства за понижаване на пролактина и улесняване на забременяването.
Ние обаче препоръчваме да използвате някое от тези средства консултирайте се със специалиста, който Ви лекува. Активните принципи на тези природни лекарства могат да бъдат намерени в някои от лекарствата, които вече са ви предписани, което може да доведе до свръхстимулация на хипофизната жлеза. Това е жлезата, която стимулира и подобрява развитието на гърдите., производство на мляко по време на бременност и след раждането.
Правилна диета за понижаване на пролактина
Специалистите препоръчват a диета, богата на плодове и зеленчуци, за регулиране и ако те са високи, намалете пролактина. Тъмнозелените листни зеленчуци са особено добри. Тази диета трябва също да включва пълнозърнести храни, бобови растения, особено соя, (но се уверете, че е органична, а не ГМО), ядки.
Освен това има някои храни, които са особено полезни за намаляване на нивата на пролактин. Според проучване от Орегонския държавен университетски информационен център за микроелементи има Пряка връзка между дефицит на витамин В6 и хиперпролактинемия.
Тоест препоръчват ви да ядете храни с витамин В6, като картофи, банани, сьомга, пиле (тук сме по същия начин като соята, която не е отгледана във ферма, а е свободна) и спанак. Храните, богати на цинк, като морски дарове, говеждо, пуешко и боб допринасят за тази цел. Сусамовите или тиквените семки и овес са особено добри.