Приложения за Световния ден на храните 5, които ще ви помогнат със здравословна диета - Официален телефон в блога

Днес, 16 октомври, Световен ден на храната. Има много приложения, предназначени за спорт, така че да можем да измерим цялата дейност, която правим. Но освен упражненията е важно да се грижим и за диетата си, да знаем какво ядем или какво трябва да ядем.

Има приложения, които да ви помогне да подобрите диетата си, да изберете здравословно меню или да знаете нови рецепти от всякакъв вид това ще ви накара да не се отегчавате да приготвяте храна или да ви помага да откривате храни, които не сте знаели. Правим селекция от приложения за здравословна диета.

Runtastic Balance

Runtastic Balance е приложение, стартирано само преди няколко седмици от популярното приложение за упражнения Runtastic. Runtastic Balance ви помага с вашата диета и ви помага да разберете колко калории трябва да консумирате или как да постигнете различните цели в зависимост от това как искате да отслабнете, да наддадете на тегло, да имате повече енергия и т.н. Приложението е безплатно и разполага с всякакви инструменти за регистриране на ястия, проверка на информацията за храната или постигане на вашите цели. В допълнение, той ви пренасочва към Runtasty, за да знаете нови рецепти и да имате идеи какво да готвите.

световния

Menuterraneus

Menuterraneus е безплатно приложение, което ви позволява да планирате семейното меню за цялата седмица. Седмично меню ибалансирани с прости и разнообразни рецепти, предназначени за деца да се хранят добре. Освен това, ако имате нужда от храна или съставки за рецептите, това също ви позволява организирайте вашия списък за пазаруване.