Приложения за поддържане на форма
Въпреки че лятото вече свършва, има много хора, които се възползват от началото на септември и връщането към обичайната дейност, за да подготвят тялото си, да се присъединят към фитнеса или да започнат да спортуват .
В тази титанична работа, нашият смартфон може да бъде от голяма помощ, от прост спътник на умората, като музикален плейър, като източник на насърчение благодарение на коментарите на нашите приятели или, и това е ключът, с специфични приложения за спорт, отслабване или проверете дали тялото ни е добре здраво.
Да спортуваш
Както в App Store, така и в Google Play Store (който разгледахме в тази статия) има хиляди приложения, които ще ни помогнат да спортуваме и които вече сме събрали в тези статии. Те съществуват от най-популярните за бягане, като Runtastic или Endomondo (които ни позволяват да следваме маршрута на кариерата си, да научим ключови данни за нашия ритъм и дори да пуснем музика или да споделим напредъка си с приятели) до най-специфичните, като Abs за 8 минути, който както подсказва името му ще научи ние как корема по най-добрия възможен начин. Но има много други, които ще ни позволят да получим тялото, което искаме:
-Фитнес, моята рутина. Това приложение успя за две години да се наложи като най-изтегляното приложение за упражнения в нашата страна. С него можем да открием упражнения, с които да укрепим различните мускулни групи и да научим комбинирани техники (като „Спартанската рутина“ или „Брад Пит рутинни“), които обещават изваяно тяло за кратко време.
-Тренировка за културизъм. Ако предишният ще ни помогне да имаме добро тяло, то този е насочен директно към хората, които искат да отидат малко по-далеч. С повече от 80 упражнения за културизъм, фитнес и пауърлифтинг. Това приложение също има функционалност за проследяване на данните за вашите тежести и повторения за всяко изпълнено упражнение.
-Zumba dance. Това приложение ще ни запознае изцяло със света на зумба, модния танц, за да влезем във форма. Включва различни дейности и музика от основните изпълнители, свързани с този спорт, с жанрове като меренге, салса, кумбия, боливуд, хип-хоп или регетон.
-Бягат зомбита. Ако сте от тези, които не бягат, защото изглежда като скучен спорт и това причинява голям мързел, това приложение е за вас. С него ще влезете във виртуално приключение, със зомбита навсякъде и в което единственото ви спасение е да бягате така, сякаш животът ви зависи от това (почти буквално). Един от най-забавните начини да започнете да бягате.