Чайове за детоксикация и отслабване
Чайове за детоксикация и отслабване. Изпийте този чай и ще отслабнете излишните килограми, ще детоксикирате тялото си, ще увеличите метаболизма си, ще премахнете тези калорични гладове, ще намалите размерите. Звучи твърде добре, за да е истина, но целият този безкраен списък с продукти, които виждаме на рафтовете на магазините за здравословни храни или дори в супермаркета, или неформалната търговия, са ненужни разходи, които могат да изложат здравето ви на риск.
Една от любимите ми напитки е чаят. Обичам вкуса, аромата му, усещането за комфорт, глезотия за душата на всяка глътка, момент, който да споделя с някого или да придружа добра книга или дори Netflix. Пием чай за всички тези качества, а не като чудодейно лекарство за всички болести, причинени от години и години на пренебрежение. Макар че е вярно, че чаят (camellia sinensis) има много полезни свойства за тялото, това не е чудо напитка.
Чайник Телец Charon, 1,7 Lt, 1200 W, малък, сребърен
Чаят е богат на полифеноли, антиоксидантни вещества, които помагат в борбата със свободните радикали, съдържа и кофеин под формата на теин, който леко помага за увеличаване на метаболизма, но не толкова значително, колкото бихме искали. Когато маркетингът преувеличава тези свойства, правейки ги почти свръхестествени, ние сме склонни или някои хора са по-уязвими и започват да купуват тези чайове с надеждата да отслабнат. Въпреки това, някои вещества не са напълно регулирани от здравните власти и тяхната консумация може имат странични ефекти.
По отношение на темата за известния DETOX, тялото ни вече е проектирано да изпълнява тази система за детоксикация. Нашият черен дроб и бъбреци работят 24 часа в денонощието, като отговарят за пречистването на тялото от отпадъчни вещества. За да помогнем на този процес да бъде оптимален, трябва да поддържаме правилно състояние на хидратация. Когато консумираме чай, като диуретична напитка, изхвърляме повече вода през урината, като отвеждаме отпадъците със себе си.