Приложение FoodMeter, вашата база данни за храни

вашата
Сред хаоса от приложения, които в момента подхранват както Google, така и онлайн магазините на Apple, здравните започват да придобиват все повече и повече сила. Грижата за себе си вече не е мода, а задължение. И приложението, за което говоря днес, е полезно не само за хора с диабет, но и за всички. FoodMeter е основно база данни за храни, където по много графичен начин можем да избираме всяка храна и да коригираме нейните количества, просто като прекарваме пръста си върху храната.

Благодарение на FoodMeter е възможно да се знаят както калориите, така и непосредствените принципи на всяка храна: въглехидрати, протеини и мазнини. Но също така във всеки файл можем да получим достъп до допълнителна информация, като витамини, процент вода или минерали. И тъй като хората с диабет знаят добре, това не е същото, например 10 g. на глюкоза, отколкото на нишесте, и затова FoodMeter ни показва разграждане както на въглехидратите във всяка храна, така и на мазнините, като показва колко са наситени и колко са поли или мононенаситени. Накратко, особено полезна база данни, когато става въпрос за желание да започнете здравословна диета. Тази база данни се актуализира непрекъснато, но програмата дава възможност за добавяне на храна или ястия, сякаш е по рецепта. Вие избирате съставките и техните количества, а FoodMeter ще изчисли калориите, въглехидратите и мазнините за това ястие. Запазете го и той ще бъде достъпен, когато имате нужда от него.

В допълнение към тази основна функция като база данни, FoodMeter ни позволява да записваме ежедневно приема, като избираме всяка храна, която ядем, заедно с нейното количество и време на деня. Тази информация се записва във вестника, до който по-късно можем да стигнем. FoodMeter също така ни позволява да отчитаме храната в дневника си за прием, като разбиваме всички непосредствени принципи и калории, които сме приели за определен период от време. Тези стойности се сравняват с препоръчителните количества за нашия профил, по такъв начин, че да можем да контролираме ден след ден и седмица след седмица, ако спазваме адекватна диета.

В обобщение, FoodMeter включва:

  • База данни с храни с непосредствените принципи и други хранителни стойности на всяка храна.
  • Тя позволява да се включат нашите собствени рецепти или да се добави храна. FoodMeter изчислява вашите непосредствени принципи.
  • Възможност за създаване на доклади и изпращането им на наш специалист (лекар, ендокринен).