Приятелите; те саботират; диети за насърчаване на храненето Новини за здравето

38 процента от испанките вярват, че приятелите пречат на отслабването.

насърчаване

38 процента от испанките са заявили това приятелите са основните „спойлери“ на диетата тъй като те ви насърчават да ядете повече или сте склонни да бойкотирате целите за отслабване, показват данните от проучването, проведено от Entulínea.

Според същото проучване, тържествата между приятели се считат за рискови ситуации когато спазвате диета, така че те са тези, които оглавяват класацията на „спойлери“ (38%), последвани от родители (24%), двойки (21%), деца (9%) и работна среда (8%).

63 процента от испанките казват, че през лятото качват между 1 и 3 килограма така 51 процента от тях решават винаги да започнат диета след празниците. Въпреки това, 40 процента спрете диетата след няколко седмици.