Приготвяне на диета и отстъпления - Sacha Q; субект
Подгответе посещението си в Sacha Q'ente
Практическа информация за посетителя
- Общи условия
- Етичен кодекс
- Идвате ли да направите церемония, диета или отстъпление?
- Идвате ли да се включите като доброволец?
- Подгответе багажа си
- Как да стигнем
- Често задавани въпроси
Подготовка за церемонии, диети и отстъпления
Преди да пристигне
За да извлечете максимума от работата с растения, препоръчително е да подготвите тялото, за предпочитане поне седмица преди да дойдете, следвайки възможно най-естествения живот и избягвайки неподходящи храни и токсини.
Препоръчително е тази диета да се поддържа и поне една седмица по-късно, за да се удължи терапевтичният ефект.
Препоръчително е да се избягва:
- мазни и тежки ястия за храносмилане
- намалете приема на сол и захар
- свинско и червено месо като цяло
- Морска храна
- консерванти (консерви и др.)
- Пържена храна
- алкохол, кафе и сода
- химикали като цяло (лекарства, парфюми, емайли, козметика и др.)
- горещо и люто
- Възрастни храни, кисели краставички, осолени, пушени, маслини, ...
- соев сос, терияки, мисо, ...
- кренвирш, колбаси, кренвирш
- Отлежали сирена, кисело мляко близо до срока на годност, ...
- Жълт кантарион, гинсенг, родиола роза, йерба мате и др.
Препоръчително е:
- пийте много плодови сокове, вода и билкови чайове
- яжте риба, много плодове и зеленчуци
- избягвайте стресови ситуации и забързан живот
Тези диетични препоръки са валидни за всеки ден, не само като подготовка за работа с лечебни растения.
Най-малко 24 часа Преди да пристигнете, трябва да избягвате:
- всички храни, споменати по-горе
- сексуални контакти и ситуации на гняв
- сол и захар във всички форми (в хляб, ориз, сладкиши и др.)
- алкохол
- някое от изброените по-долу лекарства