Причините за акне в менопаузата и как да го предотвратим
Акнето е проблем не само в юношеството, тъй като според данни на Фондацията за здрава кожа, повече от една трета от възрастните жени страдат от това кожно разстройство, което се появява, когато космените фоликули се запушат с мазнини и мъртви кожни клетки.
11 октомври 2018
Менопаузата е етап, пълен с промени, дължащи се на хормонален дисбаланс, който може да повлияе на настроението, метаболизма, сексуалното желание, а също и върху кожата. Освен това трябва да се има предвид, че по време на този етап има преразпределение на телесните мазнини.
Защо акнето се появява в менопаузата?
По време на менопаузата е възможно да имате проблеми с акне и други кожни дефекти. Намаляването на естрогените и прогестерона поражда хормонален дисбаланс, който може да причини активирането на мастната жлеза, която е отговорна за производството на мазнини, които смазват кожата и по този начин причиняват появата на акне.
Също така, с настъпването на менопаузата, кожата е много по-изложена, тъй като има намаляване на колагена и способността да се съхранява вода, оставяйки много тънка дерма и по-податлива на щети, причинени от замърсяването на околната среда или слънцето.
Как да се предпазим от акне в менопаузата?
От A.Vogel знаем колко е важно да живеем здравословна и естествена менопауза. Затова ви оставяме тези съвети за предотвратяване на появата на кожни проблеми - като акне или петна - по време на менопаузата
Поддържайте кожата чиста и хидратирана
Въпреки че изглежда очевидно, чистата и хидратирана кожа е синоним на здрава кожа. За да направите това, е необходимо да извършвате ежедневно почистване, препоръчително е да се събудите и преди да заспите, да премахнете токсините и мазнините, натрупани през деня. Също така веднъж седмично е препоръчително да използвате скраб за лице, за да премахнете мъртвите клетки. Идеалното е да изберете натурални продукти, без парабени, които не са агресивни с кожата.
По отношение на хидратацията е важно да пиете достатъчно течност, за да останете хидратирани. Можете също така да опитате натурални кремове на основата на пресни растителни екстракти, като Echinacea purpurea L., които ще хидратират кожата, без да оставят мазни остатъци.