Пюре от тиквички и картофи Nestlé Baby Детски рецепти

Подготовка на времето 10mn

Време за готвене 20 млн

Общо време 30мин

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: СЗО препоръчва изключително кърмене до 6 месеца и трябва да продължи възможно най-дълго. Тъй като бебетата растат с различни темпове, здравните специалисти трябва да съветват родителите за подходящото време за въвеждане на нови храни.

Подготовка

Обелете, измийте и нарежете картофите на обикновени парчета.
Измийте и нарежете тиквичките.
Гответе картофите и тиквичките в тенджера с вода за около 20 минути.
Смесете тиквичките и картофите до получаване на много фина текстура без бучки. Сервирайте горещо.

Хранителна стойност (на порция):

Въглехидрати: 17.11g
От които захари: 2.97g

Мазнини: 5.42g
От които наситени: 0.78g

Съвети и съвети:

За да приготвите зеленчуците, просто трябва да добавите вода, за да ги покриете. По този начин те ще запазят по-добре всичките си хранителни вещества. Водата за готвене ще служи за улесняване на последващото раздробяване на зеленчуците.
Можете да добавите повече или по-малко вода за готвене или мляко в зависимост от текстурата, която искате да постигнете, за да помогнете на бебето да го пие по-лесно.
Препоръчително е храните да се въвеждат една по една, като се оставя време между всяка нова храна, за да се улесни идентифицирането на възможни алергии. По същия начин е препоръчително да се въвеждат нови храни сутрин или по обяд, за да се опитате да предотвратите появата на възможни алергични реакции през нощта.
Тиквичките могат да бъдат заменени от други зеленчуци, като морковите.

Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.