Причини и решения за затлъстяването при юноши
Мар Севиля Мартинес
Вторник, 08 ноември 2016 - 11:00
430 публикувани новини
The затлъстяване това е една от големите здравни епидемии в западните общества. Промените в ежедневните навици, добавени към неправилно хранене, означават, че година след година цифрите се увеличават и че въздействието върху други заболявания като диабет бъдете по-възрастни.
Една от данните, която трябва да засяга най-много родителите, е тази Испания има един от най-високите нива на разпространение на детското затлъстяване заедно с Малта, Италия, Обединеното кралство и Малта. „Единственото хубаво нещо в статистиката е, че според данни на Испанската агенция за безопасност и хранене на храните (Aecosan), публикувани в проучването Aladino през 2013 г., 18,4% от испанските непълнолетни в момента страдат от затлъстяване и 24,6% наднормено тегло и в сравнение с подобен, направен преди две години, тези цифри остават почти постоянни или с лек спад “, обяснява Кристобал Коронел Родригес, генерален секретар на Испанско дружество на извънболничната педиатрия и първична помощ (Sepeap) и член на Хранителната група на обществото.
Основната причина за затлъстяването при непълнолетни е отказът от средиземноморската диета, Както заяви Коронел, който посочва, че това се усложнява от прогресивното изоставяне на здравословните хранителни навици, промяната към ускорен ритъм на живот (което води до консумация на повече бърза храна или нездравословна храна) и оскъдната практика на физически упражнения. „Организацията за прехрана и земеделие на ООН (ФАО) предупреждава, че тези хранителни навици са изковани в младостта и всъщност 4 от 5 затлъстели деца ще останат такива, когато пораснат", Добавяне.
По-голямата част от населението знае, че затлъстяването има вредно въздействие върху здравето, но какви последици има върху юношите? Полковникът е тъп: той засяга всички органи и системи. Затлъстяването причинява от ортопедични проблеми на други хора, на които се придава по-малко значение от психологическите промени, ниското самочувствие и дори сексуалното. Някои от усложненията могат да бъдат появата на хранителни разстройства като анорексия и булимия, появата на белодробни проблеми, като астма или упражняват непоносимост или поява на заболявания като хипогонадизъм при момчета и синдром на поликистозните яйчници при момичетата.
Диета, ключът към прекратяване на затлъстяването
Първата стъпка за прекратяване на този висок процент на бебета е мисията на родителите: те трябва да са наясно с проблема. След като бъдат постигнати, те трябва да бъдат активни. „Петото проучване на CinfaSalud, одобрено от Sepeap, разкрива това Испанските родители не са наясно с необходимостта синовете и дъщерите им да подобрят своите хранителни навици, все по-отдалечен от средиземноморската диета “, предупреждава експертът. „Четирима от десет анкетирани родители имат погрешно възприятие за теглото на децата си (42,3 процента), а 43,1 процента от тези, които считат, че децата им са над или под нормалното тегло, не предприемат мерки, за да го поправят“.