Причини и лечение на артериосклероза в крайниците - По-добре със здравето
Този път искаме да поговорим за този тип артериосклероза, която се развива в кръвоносните съдове на краката и ходилата. Това е често срещано заболяване, което се нарича още облитерираща артериосклероза, чия основната причина е артериалното втвърдяване поради натрупване на мастни плаки.
Това състояние предизвиква поредица от усложнения, които мнозина вече знаят от първо лице. Например, засяга проблеми с кръвообращението, болки в крайниците, възпаление и разширени вени. Също така е причина за нощни спазми, мускулна умора и повтарящи се изтръпвания.
Може ли да се предотврати? Разбира се. Достатъчно е да подобрите начина си на живот, като включите здравословни навици като добра диета и упражнения. Сега, ако това е заболяване, което вече страдате всеки ден, вземете под внимание тези прости съвети, които със сигурност ще ви помогнат.
Артериосклероза в крайниците: причини и симптоми
На първо място, струва си да се знае, че артериосклерозата в крайниците е едно от най-честите заболявания сред жените. Според проучване това заболяване е тясно свързан с коронарна болест на сърцето, каротидна артериална болест, периферна артериална болест и хронична бъбречна болест.
С други думи, не е изолиран проблем, който се появява без предизвестие, а по-скоро заболявания, свързани с хипертония, висок холестерол, затлъстяване и от своя страна семейно наследство.
Нека да видим сега какви симптоми обикновено представлява:
Умора
Натрупването на мазнини по вътрешните стени на артериите причинява, както вече знаете, тяхното втвърдяване. Но също, трябва да знаем, че тъй като по-малко кръв циркулира през краката и ходилата, ние получаваме и по-малко кислород. Това се изразява в умора и чувство, че при ходене получаваме крампи и много интензивно изгаряне в краката.
Задържане на течности
Като не получаваме достатъчно кислород в тъканите на нашите мускули, Те се възпаляват и тялото реагира чрез натрупване на течности. Следователно забелязваме, че обувките ни потискат, че не ни стоят добре и че виждаме краката си с малко подуване.
Изгарящо усещане
Обикновено се появява артериосклероза в крайниците, особено на възраст между 50 и 55 години. Обикновено се появява, когато сме свидетели на изгаряне, подобно на усещане за огън в краката ни, докато сме в покой, особено през нощта.
Палиативно лечение на артериосклероза в крайниците
Според проучването, лечението на артериосклероза в крайниците се основава преди всичко на промяна на навиците ни на живот. Вашият лекар ще ви даде най-подходящите насоки според вашия случай и вашите особености. Тези прости съвети обаче могат да бъдат приложени към лечението на лекарства. Вземаме ли си бележка?.
1. Умерена физическа активност
Умерената физическа активност е от съществено значение за насърчаване на кръвообращението и оксигенацията на тъканите. Най-препоръчваното упражнение, което можем да практикуваме, винаги с умереност, е аеробно, тоест това, което започва сърцето ни. Даваме ви примери: