Преживели инсулт и физически упражнения - Международен институт
Неотдавнашна прогноза на Американската сърдечна асоциация (AHA) показва, че до 2030 г. 3,4 милиона души на възраст ≥18 години ще са имали клинична диагноза инсулт. Тези данни предизвикват безпокойство, тъй като това заболяване се характеризира с лоша прогноза, от най-малко значително влошаване на функционалния капацитет и кардиореспираторния капацитет поради централните и периферните механизми до ранна смърт. Всъщност през 2013 г. инсултът е причина за 1 на 20 смъртни случая в САЩ и на всеки 40 секунди човек е засегнат от това заболяване.
Предложени са различни рискови фактори, свързани с патофизиологията на инсулт, включително хипертония, захарен диабет, предсърдно мъждене, повишени триглицериди, употреба на тютюн, лоша диета, фамилна и генетична история, пол, атеросклероза, хронично бъбречно заболяване, сънна апнея и физическо бездействие. Що се отнася до последното, всъщност не само се знае, че физическото бездействие е свързано с развитието на някои, ако не и всички, от гореспоменатите рискови фактори за инсулт, но също така данните показват, че умерено активните индивиди и силно активните индивиди имат 20% и 27% по-нисък риск от инсулт, съответно от по-малко активни индивиди.
От друга страна, доказателствата показват, че физическите упражнения имат голям капацитет да си сътрудничат с промени в кардиореспираторния капацитет, мобилността, познанието, нервно-мускулната способност на горните и долните крайници и баланса на оцелелите. Някои изследователи предполагат, че силовите тренировки могат да играят ключова роля в процеса на рехабилитация след инсулт като стратегически ефект при лечението на тези индивиди.
Голяма част от очакванията около силовите тренировки се дължат на способността му да генерира нервно-мускулни адаптации в проби, съставени от индивиди с фенотип, подобен на този на пациент с инсулт, като възрастни хора, които обикновено показват непроводима физиологична среда поради нервно-мускулна денервация, нискостепенно възпаление и функционални увреждания. В тази връзка през последните години са публикувани все повече доказателства, демонстриращи ползите от силовите тренировки при пациенти с инсулт.