Превърнете ежедневния си душ в уелнес ритуал
Актуализирано на 5 ноември 2019 г., 13:29
Всеки момент от деня може да бъде специален, като се започне с душ. Той може да насърчи вашето здраве и благополучие, както и да ви даде тласък да започнете деня с усмивка и много енергия.
Няма значение дали първо използвате топла вода, а след това студена или ако си вземате душ, пеейки. За мнозина това е крайъгълен камък, който е част от началото на деня като чаша кафе. Това е добре, защото малките ритуали помогнете ни да се чувстваме в безопасност и да влезете в деня с енергия и позитив.
Повечето от нас няма да стъпят навън без подходящия сутрешен душ, но какво, ако вместо да направим обикновена хигиенна процедура, превърнахме душа в автентичен уелнес ритуал? Предлагаме поредица от съвети за постигането му
Уверете се, че ароматът е добър
Душ гелът и шампоанът не трябва просто да миришат добре; Fragance трябва да идва от естествени съставки, не от синтетични ароматни съединения, смесени с ендокринни разрушаващи фталати, както се среща в повечето конвенционални хигиенни и козметични продукти.
Органичните сертифицирани душ гелове не само нежно ни почистват, но и събуждат духа и сетивата ни с техните естествени аромати.
3 вида вода, които дават живот на кожата ви
Помислете за ефектите на ароматите. За да започнете седмицата, a цитрусов аромат ще бъде много подходящо, тъй като е жизненоважно. Вместо това, в събота сутрин можете да започнете уикенда си с релаксиращ аромат на лавандула. Ако това, което искате, е да се поглезите, заложете на ексклузивния парфюм от рози.
Спа душови глави и филтър за хлор
Имайте душ глава, която предлага различни възможности за отделяне на вода, като например ситен дъжд (за да ви отпусне) и концентрирана струя (стимулираща).