Превантивна диета за рак на гърдата

  • Блог
  • Събития
  • директория
  • ЕКО карта
  • Знам повече
    • За нас?
    • Услуги
    • Сътрудничество
    • Контакт

Следваща статия

диета богата

Д-р Одиле Фернандес. Семейният лекар, специализиран в противораковото хранене, обяснява връзката между рака на гърдата и диетата, за да можем да го предотвратим чрез храна. Ракът на гърдата е свързан с диета, богата на захар, рафинирани храни, мазнини и животински протеини. Сред факторите, които повишават риска от развитие на рак на гърдата, са първата менструация в ранна възраст, яденето на диета, богата на захар, рафинирани храни, мазнини и месо, консумацията на тютюн и алкохол, заседнал начин на живот, прекаран живот менопауза и високи нива на естроген в кръвта.

Това се случва и не е известно, че колкото по-висока е консумацията на захар, рафинирани храни и месни производни, толкова по-високи нива на женски хормони се произвеждат в кръвта (прогестерон и естрогени). Менопаузата ще се появи късно и в началото на менархе и следователно хормоните ще действат по-дълго върху гръдната тъкан.

Нивата на естроген ни казват за риска от рак на гърдата. Ракът на гърдата е тумор хормонално зависим. Това зависи от необичайно високите нива на половите хормони (естрогени и прогестерон) в кръвта. Естрогените участват пряко в раковия процес. Високият прием на наситени мазнини в диетата ни увеличава риска от рак на гърдата с 13%. Китайските жени имат ниво на естроген в кръвта между 2,5 и 3 пъти по-ниско от европейските и американските жени . Това се дължи на вида диета на всяка група.

Можете да избегнете риска от рак на гърдата, като ядете храни, които регулират нивата на естроген . Лекарите обаче обикновено не дават този тип информация на жени без рак или на тези, които вече я имат. Главно поради липса на информация. В медицинските училища преподават много теория, много познания по физиология и много данни, които забравяте след дежурния изпит, но не ни учат на практическа превантивна медицина. Те не ни учат, че трябва непрекъснато да изследваме и да сме в крак с последните научни открития. Фармацевтичните лаборатории са натоварени да ни научат на най-новите новини по отношение на лекарствата, но никой не ни говори за това как диетата или упражненията влияят върху развитието и еволюцията на болестта.