Преувеличените заплахи срещу целите за отслабване могат да помогнат за самоконтрол - потребител
Проучването открива, че надценяването на калориите помага на хората, които се хранят, да се борят с изкушението
СРЯДА, 30 декември (HealthDay News) - Чувате ли тази бисквитка да ви казва името? Същият, който ще отиде направо до кръста ви и ще остане там завинаги? Неотдавнашно проучване предполага, че ключът към устояването на изкушението е да се преувеличи заплахата от бисквитката.
„Четири експеримента показват, че когато потребителите са изправени пред изкушения, които не съответстват на дългосрочните им цели, механизмът за самоконтрол е да се преувеличи негативността на изкушението като начин да му се противопоставим, процес, който ние наричаме конструкция на лекарството, "според авторите на изследването от Тексаския университет в Остин.
В един експеримент изследователите установяват, че участничките, които са били помолени да изчислят броя на калориите на бисквитка, вярват, че тя има повече калории и допълнително ще застраши целта им за отслабване, ако имат силна диетична цел.