Хипноза за отслабване
Опитали сте да правите диети и да спортувате, но по някаква странна причина: не можете да отслабнете. И тогава какво липсва? Хипноза?
Със сигурност сте чували, че има хора, които могат да отслабнат чрез хипноза ... всъщност се казва, че много холивудски звезди са го правили, но не може ли да бъде опасно? Истината е, че няма да се превърнете в зомби. Хипнотерапията е начин да си кажете, че го искате, независимо дали спи по-добре, отслабва или спира да се страхува от вода.
И макар да има малко изследвания по него, малкото, което показва, показва, че хипнозата работи изненадващо добре.
Кой трябва да опита?
Тези, които се хранят несъзнателно или емоционално, са основните кандидати за хипнотерапия. Те знаят какво трябва и какво не трябва да ядат ... но нямат волята да контролират своите импулси.
Това е ключово, защото хипнозата ви учи да имате повече воля. Целта на хипонитерапията е да пренапише асоциацията. Премахнете идеята, че храната е бензин.
Пациентът и хипнотерапевтът водят разговор за целите на пациента, неговия тип тяло, връзката му с храната и това, което харесват (и не харесват). Предложенията, които хипнотерапевтът ще направи, ще се основават на първоначалния разговор, който сте провели.
След като започне сесията за хипноза (която продължава между 20 и 25 минути), хипнотерапевтът ще помогне на пациента да намери баланс със своите вътрешни гласове, тези, които ги принуждават да преяждат или да вземат лоши решения относно храненето си.