ПРЕССОТЕРАПИЯ - лимфен масаж - Centros QU
22 август Спортист ли сте и все още не знаете ползите от пресотерапията?
Хората, които спортуват редовно, се грижат за диетата си и се грижат за тялото си с разтягане, загрявки, масажи ...
Днес ние искаме да поговорим с вас за важна част (понякога забравена, понякога неизвестна) от рутинното възстановяване на мускулите, пресотерапия. Това е техника, използвана редовно от професионални спортисти за предимствата, които носи преди и след състезанието или интензивната сесия на любимия ви спорт.
Какво е пресотерапия?
The лимфен масаж който извършва пресотерапията регулира циркулацията лимфна и венозна циркулация, така че е много полезна техника за подгответе мускулите преди да положите усилията и от съществено значение да помогнете на тялото да елиминира токсичните вещества и мазнини, пренасяни от лимфата.
Пресотерапията е уред, използван за насърчаване на възстановяването на спортисти след интензивни сесии на спортни тренировки, независимо дали се провеждат на открито или във фитнеса, когато тялото е подложено на големи енергийни разходи, предизвикани от физическа подготовка с големи натоварвания.
Изпълнявайки тази мисия, пресотерапията вече я прави основно оборудване във всяка фитнес зала, която се стреми да подобри физическото представяне на своите спортисти. Но възможностите отиват много по-далеч, избягвайки рисковете от претрениране поради ограничено възстановяване, пресотерапията е основно терапевтично оръжие, когато се опитвате да постигнете избягвайте спортни наранявания, така че ние намираме инструмент, който не само улеснява елиминиране на токсични вещества се натрупва в тъканите след тренировка, но е в състояние до голяма степен да избегне най-лошия възможен сценарий за състезателен спортист: спортни травми.