Диета на морския африкантов
Участникът в токшоуто House-2 сподели тайна, как успя да излее излишни килограми за възможно най-кратко време. Първоначално историята на момичето започва с факта, че тя започва бързо да наддава на тегло поради кавги с любимия си по проекта и използването на различни диети не донесе никакви резултати; максимумът беше 5 кг, който бързо се върна на сайта. Изглежда, че няма изход от звездата, освен спазването на най-строгите диети и натоварването на тялото до изтощение от физическо натоварване. Но всичко се промени, след като Африкантова се срещна с Алла Духова на една от презентациите. Според слуховете, Алла е отпаднала от балета поради прекалена пълнота, но в изпълнението изглеждаше просто невероятно. Африкантова, виждайки такъв резултат, реши да поръча рецептата от красавицата Духова. И отговорът беше прост: спазване на правилната диета и малко упражнения.
В интернет можете да намерите много информация за това, че диетата на Марина Африкантова е използването на някакъв вид спрей, но всъщност всичко е много по-просто. Още няколко версии на борбата на звездата с излишните килограми са използването на монашески чай, семена от чиа, зелено кафе, приемане на содени бани и много други. Това са само трикове за продажби и рецептата за отслабване на момиче е много проста.
Как африканската диета е станала тънка
Африкантова признава, че е опитвала много различни диети, като например:
- Холивуд: пълно отхвърляне на хляба и захарта;
- зеле - зелето преобладава в менюто;
- Японски - като основа на диетата са морските дарове, които се приготвят без добавяне на сол;
- Бразилска диета, която включва хранене изключително на зеленчукови супи и бульони;
- диета с елда, където е разрешено в желания обем е надута елда без добавяне на масло и сол.