Преработени продукти и деца - Кристина Галиано

Както ви обещах в публикацията на преработени продукти, тук ще ви дам няколко улики за това избягвайте ги колкото е възможно повече при деца, които са по-уязвими.
Има няколко алтернативи, без да се налага да готвите почти, в допълнение към тези, които вече ви дадох в случая сандвичи или бързи вечери, което е, когато вземат повече нарязани колбаси и колбаси.
Ако винаги имате контейнер със замразен хек във фризера, сърцата, центровете, корема, кръста ... размразяването и приготвянето им няма да ви отнеме повече от 5 минути, както ще видим по-долу.

кристина

Какво все още не ви харесва цветът?
Отгоре поръсете наситнен магданоз или лук.

Нито трябва да ги привиквате към кисели млека, подсладени със захар, още по-малко с изкуствени подсладители или с плодови аромати, които не са го „помирисали“ досега.
Те носят само изкуствени аромати на тях и съответните им консерванти.
Веднага щом ги вкусят, те ще отхвърлят естествените.
Нарежете ги сами Пресни плодове като киви, банани, портокали, мандарини, ягоди ... Ще увеличите и количеството дневни плодове, които ядат, което също обикновено е по-малко, отколкото би трябвало.

Децата трябва да „образоват небцето си“ от съвсем малки и това се обяснява с различни научни изследвания, както обясних в това пост.
Трябва да им внушите, дори много бавно и с охлювско темпо, „любовта към здравословната храна“.
Потвърждава се и от много педиатри като Доктора Алфонсо Делгадо, с множество позиции и награди.
Той е професор по педиатрия и грижа за децата в CEU San Pablo University of Madrid от 2009 г. до момента, а от юни 1998 г. до юни 2009 г. е президент на Испанската асоциация по педиатрия.
В противен случай, ако не ги образовате от съвсем малки, те ще го направят специалности, Подобно на мнозина, които вече са, тези, които не са научени да ядат и с това единственото, което постигаме, е, че испанските деца са с най-голямо наднормено тегло и понижаващи холестерола в цяла Европа, всеки път в по-млада възраст.