Преработени храни, не благодаря Случаят на Саша Хорланд, няма добавени захари или алкохол по време
13 октомври Преработени храни, не благодаря: Случаят на Саша Хорланд, без добавена захар или алкохол за един месец
Напълно сме съгласни с тази позиция. Не е нужно да го довеждате до крайности (господа, бира вечер след тренировка е свещен XD), но контролирането на приема на индустриално преработени храни ви помага да отслабнете и да подобрите здравето. Този, който е бил такъв, ти казва.
В Vitónica не спираме да повтаряме, че няма конкретна храна, която да е виновна за наднорменото тегло, затлъстяването и други заболявания като диабет. Живеем обаче в общество, в което за съжаление повечето храни, до които имаме достъп в супермаркетите, обикновено имат високи или малки дози захар, които чрез комбиниране на всички храни, които ядем през деня, в крайна сметка са доста високи количество.
Днес ви предлагаме документален филм, в който холандско момче, Саша Хорланд, се опитва да яде храна без добавки или добавени захари или алкохол, за да види какъв ефект има върху тялото му. Препоръчвам ви да гледате кратко видео от 6 минути.