Препрограмирайте се и блеснете! 4 техники за препрограмиране на вашето подсъзнателно Хармония на тялото
Липсва ми волята! Нямам мотивация! Винаги когато отслабна, тогава си възвръщам теглото! Колко разочароващо!
Чудите ли се защо с всичко, което сте опитали, с цялата воля, времето и парите, които сте инвестирали за отслабване, все още не сте постигнали трайни резултати?
„Лудостта прави едно и също нещо отново и отново и очаква различни резултати.
Алберт АйнщайнДиетите не са правилната стратегия, те са ограничителни, предизвикват безпокойство и променят метаболизма ни. По тази тема вече писах много, можете да разширите информацията на: Диетата прави ли ви дебели?
От друга страна, нашите вярвания, това, в което вярваме, се проявява в живота ни, Например, ако мисля, че съм достатъчно възрастен, за да отслабна, тази вяра ще ми затрудни отслабването, когато остарея или вляза в менопаузата. И ако вярвам, че с течение на времето се адаптирам към телесните си нужди и се грижа за себе си, ще бъде лесно да поддържам стабилно и здравословно тегло. Както каза Хенри Форд, „Ако мислиш, че можеш, си прав, а ако мислиш, че не можеш, също си прав“.
Съдено ви е да блеснете със собствената си светлина! И за това трябва да изберете с какви убеждения давате ума си.
Затова се чудя ....
Ами ако мога да трансформирам своите ограничаващи убеждения в даващи възможност убеждения?
В продължение на няколко години и след преминаване през диети имах убеждението, че изпитвам много трудности при отслабване, което ме кара да се чувствам разочарован и тревожен. Като натуропат имах обширни познания за това какво да ям здравословно, но по някаква причина, която не можех да разбера от време на време се хранех неправилно или натрапчиво, което ме накара да възстановя теглото си и като съвет да се чувствам виновен.
Когато се задълбочих в изучаването на ума, научих, че убежденията не могат да бъдат променяни с воля, нашите убеждения се съхраняват в нашето подсъзнание и чрез достъп до нашето подсъзнание можем да модифицираме нашите убеждения.