Препоръки за венозни язви за пациенти - Досиета OposSanidad
Тези препоръки са, за да знаете по-добре какво е ВЕНОЗНА НЕДОСТАТЪЧНОСТ и да можете да си сътрудничите
по отговорен начин в грижите, които вашата медицинска сестра ви полага. Работете заедно в грижите си
ние ще предотвратим появата на усложнения и ще можем да завършим лечението успешно до вашето възстановяване
Това е рана от хронична еволюция, трудно зарастваща. Те се появяват в долната трета на краката. Те обикновено са болезнени, така че значително променят качеството си на живот, възпрепятствайки и тяхната подвижност и образ на тялото.
Вие сте по-изложени на риск, ако:
Вие сте на възраст над 65 години.
Тя е жена, въпреки че мъжете също могат да страдат от тях.
Стоене или седене за дълги периоди от време.
Хронична венозна недостатъчност.
Разширени вени (разширени вени) на краката.
Можете да почувствате:
Силен сърбеж или парене в краката.
Тежест или болка в краката, подуване или спазми.
Лющене на кожата (суха, твърда или кожена).
Промяна в цвета на кожата, потъмняване (червеникаво или кафяво).
Те могат да бъдат предотвратени. За това е препоръчително:
Поддържайте кожата чиста и хидратирана. Използвайте овлажнител с ланолин, без добавени парфюми или дезинфектанти.
Нанесете душове на краката, от глезените до бедрата, като редувате студена и топла вода, за да стимулирате циркулацията.
Избягвайте излагането на високи температури (печки, пряка слънчева светлина, горещ восък, сауни и продължителни бани с гореща вода).
Ако пушите, трябва да спрете.
РОКЕЛ И ОБУВКА:
Носете посочените еластични чорапи през деня и ги сваляйте през нощта.
Обувките трябва да са удобни, без високи токчета, съобразени с техния размер, без точки на натиск, така че да не увреждат краката.
Чорапи или чорапи от естествени влакна, памук или вълна, безшевни.
Не трябва да използвате тесни дрехи (жартиери, пояси, колани), които компресират и предотвратяват връщането на вените.
Избягвайте наранявания и удари по краката.
ХРАНЕНЕ:
Избягвайте наднорменото тегло.
Контролирайте теглото си и запека с разнообразна и балансирана диета, богата на зеленчуци, плодове и бобови растения, с малко сол, избягвайте мазнини, колбаси, сладкиши и алкохол.