Препоръчвам ви да не правите тази диета
Здравейте на всички, които спазвате тази диета; Започнах да го правя и съм бил 3 седмици, чувствах се малко странно и поради други причини отидох на лекар и говорих с наставника си, тъй като изучавам хранене и диетология, знаех отлично, че тази диета не е балансирана, тя има много протеини и диета с почти или с 0 въглехидрати и 0 мазнини (не може да бъде много добра), но я спазвах, за да отслабна с около 4 или 5 килограма. Отслабнете, отслабвате, но не го препоръчвам, причинява бъбречна недостатъчност, независимо колко вода пиете, а също и HT, всеки може да прави каквото иска, ако предпочита да отслабне и рискува да страда от това. знаейки, че ако нещо ви се случи на ниво бъбреци, тази диета няма решение. Ако сте здрав и млад човек, със сигурност нямате много бюлетини, че нещо се случва и ако не е за дълго време. но повече от 3 месеца е много рисковано.
