Препоръчителни храни за понижаване на HCMN трансаминазите
GrupoIFA | 5 септември 2019 г.
Направили сте типичния медицински преглед във фирмата и те са ви дали резултатите. Отваряш ги и, Изненада, високи трансаминази! Така че си задавате въпроса за милиона долара ... и сега какво да правя?
Не се притеснявайте, нека видим тук какво означава да имаме „високи трансаминази“ и какво трябва да правим с диетата си, за да ги намалим, да предотвратим бъдещи рискове и да възвърнем здравословното желязо!
На първо място, какво представляват трансаминазите?
Трансаминазите са ензими, открити в вътре в клетките на различни части на тялото ни, Те са основно в черния дроб, но можем да ги открием и в сърцето, бъбреците, мускулите и т.н. The трансаминазите действат върху нашия метаболизъм, те участват в производството на различни аминокиселини, много малки протеинови молекули, които са необходими за нашето тяло.
Има два вида трансаминази: ALT или аланинамин трансфераза и AST или аспартат аминотрансфераза. Когато един от тях или и двамата са променени често се приемат като индикатор за възможно увреждане на черния дроб, това, което е известно като трансаминаземия или трансаминит.
Високите трансаминази могат да имат различни причини:
- Увреждане на черния дроб
- Вирусен хепатит
- Прием в излишък на алкохол
- Чернодробни тумори
- Чернодробна цироза
- Мастен черен дроб
И в двата случая най-важното е следвайте лечението и инструкциите на Вашия лекар до писмото. Но освен това можете да помогнете на тялото си да се пребори с промените в трансаминазите, като въведете промени в диетата си. Продължавай да четеш!
С нормален анализ ще можете да проверите нивото на кръвната си трансаминаза