Препоръчителна диета за артроза или артрит
Когато има болки и възпаления в ставите, е необходимо да се знае дали сме изправени пред остеоартрит или артрит, да насочим подходящото лечение, да се опитаме да спрем развитието на заболяването и да подобрим качеството на живот на човека.
Артрозата или артритът са много често срещани хронични заболявания. Понякога те се бъркат помежду си, тъй като и двамата се проявяват с болка и възпаление. Те представляват 10% от посещенията при лекаря на първичната помощ.
И при двете патологии е много важно да се регулира хормонът инсулин, тъй като противовъзпалителният капацитет на тялото зависи от него.
Разлики в артрозата или артрита
The Артроза причинява механична болка и скованост при издигане, но се подобрява с почивка. Той има дегенеративен характер, тъй като ставният хрущял постепенно се разрушава. По-често се среща при жени на възраст 55-60 години и при работа, която претоварва ставите или включва повтарящи се движения.
Пациенти с Артрит, те чувстват болка и скованост през целия ден, особено в покой и през нощта, причинени от възпаление на синовиума. Засяга еднакво двата пола. А най-честите причини обикновено са след удар (посттравматичен), инфекция или автоимунен (ревматоиден артрит).
Всички ревматични заболявания започват с процеси на чревна пропускливост, следователно почистването и стимулирането на храносмилателната система, черния дроб и жлъчния мехур и повторното заселване на микробиотата (чревната флора) са важни терапевтични аспекти.
Препоръчителна храна
Активирайте черния дроб, жлъчния мехур и червата при остеоартрит или артрит
Претоварването на черния дроб, причинено от възпалителни процеси, увеличава вероятността от болка. Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода всеки ден, да спазвате прочистваща диета и да приемате детокс добавка като Epatofluid, за 10-20 дни, за да премахнете натрупаните токсини. Освен това помага да отслабнете и да намалите газовете, насърчавайки плосък корем и по-малък обем. Разредете две капачки в бутилка вода и я пийте през целия ден, по този начин ще можете да пиете повече през деня.