Препоръчителна диета, ако страдате от сухота в устата - VITIS

Ксеростомията е усещането за сухота в устата, обикновено поради намаляване на производството на слюнка, причинено от промяна в слюнчените жлези. Това е често срещано заболяване, което засяга 20% от населението на възраст между 18 и 30 години и 40% от тези над 50 години. Ксеростомията засяга два пъти повече жени от мъжете.

Слюноотделянето е от ключово значение както за здравето, така и за ежедневното представяне, тъй като влияе върху действия като говорене или хранене. Освен това слюнката е естествената защита на устата ни срещу бактерии, поради което помага за предотвратяване на разстройства като кариес, заболяване на венците или халитоза.

Причините му са разнообразни (стрес, консумация на тютюн и/или алкохол, някои фармакологични и/или ракови лечения, диабет ...) и могат да причинят обратима или необратима ксеростомия.

Какво да ядем в случай на ксеростомия или сухота в устата?

Диетата играе важна роля за насърчаване и стимулиране на правилното производство на слюнка:

---