Преподавайте на здравословни навици, дайте пример

Тревожно е, че броят на децата с детско затлъстяване се увеличава всяка година. Високото кръвно налягане при деца предразполага към хипертония в зряла възраст и е свързано с небалансирана диета и заседнал начин на живот.

Какво трябва да направят родителите, за да защитят здравето на децата си? Образовайте ги, привийте здравословни навици от детството. През последните години се наблюдава влошаване на диетата на децата поради увеличаване на преработените храни, безалкохолните напитки и пържените храни. Наложително е да потърсим спешно инструменти за превенция още в ранна детска възраст, ако искаме да повлияем на Здраве от населението.

Преминахме от недохранване, основано на недостатъчен прием на храна, към друго, причинено от прекомерна и неконтролирана консумация, което засяга по-сериозно здравето, ако е възможно.

Ускорената рутина, към която ни води новият начин на живот, ни води до супермаркети, претъпкани с приготвени храни, заведения за бързо хранене, които могат да бъдат сервирани и изядени за десет минути, ако не и до автомати и ресторанти за бързо хранене. Несъмнено всеки ден правим диетични грешки, които поради тяхното повторение в крайна сметка се превръщат в навик или по-скоро в пристрастяване което в крайна сметка оказва влияние върху всички сектори от населението, което започва в детска възраст и става хронично при възрастни, с трудни и неефективни решения, на непосилни лични, социални и икономически разходи.

---