Преходът към твърда храна за бебета - Noufutur
Новини
Наскоро сте имали бебе и имате ли съмнения относно бъдещото му хранене? Искате ли да знаете как да направите правилен преход между кърменето, бебешката храна и твърдите храни? В първите дни от живота на бебето храненето на нашето бебе обикновено е нещо просто. Достатъчно е да кърмим или да приготвяме каквото и да е мляко или каша, ако сме решили да не кърмим или поради някакви други обстоятелства не можем да кърмим.
Но идва момент, когато бебето ни ще започне да ни иска твърди храни или просто ще се чуди дали е дошло времето да добавяме твърди храни към своите ястия. В тази статия ще говорим за прехода към твърда храна на бебета, за да знаете кога да започнете да въвеждате твърди храни в диетата си. Също така ще посветим няколко думи на съвети и подходящо поведение от двете страни, за да осигурим успех в процеса
Кога да започне преходът към твърда храна при бебета?
Иска ли бебето ви да ядете, когато ядете? Много бебета са склонни да отварят устата си, когато ядете, и дори може да се притесняват да получат тази храна. Това обикновено е нещо разкриващо и ако бебето ви иска собствена храна, това е знак ще направи всичко възможно да яде всяка твърда храна, която давате.
Обикновено бебето започва да яде нормално твърда храна на 4 месеца. Но в този процес бебето е това, което определя дали е готово или не. . Единствената ни задача е да настояваме малко по малко, докато той придобие увереност и дъвче гладко. Преходът трябва да бъде много постепенен. И така, в началото трябва да комбинираме пюрета и каши с малки порции твърда храна и без да забравяме кърмата.
Какви храни трябва да дам на бебето си първо?
В идеалния случай трябва да започнете със зърнени каши, тъй като бебетата имат особено предпочитание към сладките храни и те са с високо съдържание на витамини. Не забравяйте винаги да използвате безглутенови зърнени храни като ориз и царевица. След това опитайте да ядете храни като плодове или зеленчуци. Препоръчително е да добавите плодовете от 4-6 месечна възраст за големия си витаминен принос. Започнете с портокала, ябълката и крушата и никога не използвайте плодове като праскови или ягоди, докато не навършите една година.
След като бебето ви свикне да яде тези храни, можете постепенно да въвеждате други храни, като месо или риба. Никога не добавяйте захар към кашата и избягвайте да добавяте бисквитки към кашата до 7 месеца, тъй като съдържат глутен.