Преглед на диетата за загуба на мазнини от 4 идиота - прости съвети
Fat Loss 4 Idiots е нов диетичен план, който твърди, че помага или по-скоро ви кара да свалите 9 килограма само за 11 дни. Въпреки че средната препоръчителна загуба на тегло е между 3 и 4 паунда на седмица, тази диета е идеален подход за започване на нова вас. Загубата на 9 паунда за 11 дни ще запази Кинг Конг на път, така че какво лошо има в това, че средният план на Джо или Джейн скочи завинаги на стройността и сексуалността?
И така, дали тази диета наистина работи? Можете ли да свалите 3 килограма за 11 дни?
Аз лично смятам, че тази диета е страхотна! Мисля, че тази диета, наред с други, наистина съобщава истината. Да, можете да свалите 3 килограма само за 11 дни. Защо съм толкова сигурен в тази диета? Направих го сам.
Защо тази диета работи? По какво се различава от другите диети?
Тази диета се основава на принципа на смяна на калориите. Тази диета признава, че телата ни имат невероятна способност да се приспособяват. Нашият метаболизъм се приспособява много бързо към количеството храна, която ядем и по този начин ускорява или забавя съответно. Нашето тяло изгражда известна толерантност към определени храни и дава приоритет на това, което първо трябва да се изгори и какво може да се изгори по-бавно. Калориите обикновено се изгарят първо преди мазнини.