Представяне на нови храни за бебета с алергии

Родителите могат да помогнат за предотвратяване на хранителни алергии

Родителите могат да помогнат на децата им да не развият хранителни алергии, като следват поредица от насоки и препоръки, като например да въвеждат храни една по една в диетата на бебето си и да чакат да я предлагат на препоръчителната възраст.

Първо, препоръчително е да кърмите бебето изключително при поискване през първите шест месеца от живота. Като втора мярка е удобно да изчакате, докато достигнат препоръчителната възраст, за да включите определени храни в диетата на децата и да въведете нови продукти един по един, за да наблюдавате реакцията на детето след храносмилането на всяка една.

Как да въведем нови храни, за да избегнем алергии?

нови

Избягването на краве мляко и млечни продукти през първите шест месеца от живота на бебето помага на бебетата в риск от развитие на хранителни алергии. Добавките, включително формулите на основата на краве мляко, не трябва да се включват преди навършване на шестмесечна възраст. Също така е важно да се избягва предлагането на твърда храна на бебето през първите четири месеца, защото това увеличава риска от алергии до 10 години.

Храната трябва да се добавя една по една и в малки количества. Препоръчително е да избягвате бебетата да ядат смесени храни, като каши, съставени от няколко плода или различни видове зърнени храни, докато не се потвърди, че не са алергични към някоя от съставките му. След като рискът от алергия бъде оценен от фамилната анамнеза, детето трябва да започне да консумира млечни храни на 12-месечна възраст и пилешки яйца от 24 месеца, докато чака поне 36 месеца преди да включи фъстъци, ядки, риби и черупчести мекотели.

Храни, които могат да причинят алергии при бебета

Мляко: При много малки деца млякото е основната причина за алергични реакции. След като се потвърди млечна алергия, всички мляко и млечни продукти трябва да бъдат елиминирани от диетата. Не трябва да се яде дори в малки количества. Ако детето ви е алергично към мляко, лекарят може да му препоръча да му дадете хидролизирана казеинова формула, която ще осигури храненето, съдържащо се в млечната формула. Формулата на казеинов хидролизат съдържа протеин, но той е разграден по начин, различен от млечния протеин и не е толкова вероятно да причини алергична реакция.