Представяне на бебешката храна Тридневното правило - естествено отбиване
Актуализация от юни 2017 г.
Последните препоръки говорят за използването на тридневното правило за потенциално алергенни храни и оставяне на почивка от няколко дни, преди да се въведат нови храни (С изключение на яйцето, което се въвежда по различен начин, можете да го видите тук). А при останалите храни ги въвеждайте една по една, без да смесвате две нови храни в един и същи ден.
Храните, които причиняват най-често алергии, са ЯЙЦА, МЛЯКО, ПЛОДОВЕ (праскова, киви, пъпеш), РИБА (мерлуза, петел), ЛЕГУМИ (леща и фъстъци).
Правилно е да ги въвеждате бавно, постепенно, един по един (те могат да се смесват с храни, които сме сигурни, че понасят) и да дадем няколко дни тестове, за да потвърдим, че детето няма никаква реакция.
(Информация, консултирана със SEICAP)
Със сигурност неведнъж сте се съмнявали дали бихте могли да дадете на бебето си тази или онази храна, която може да бъде по-добра или по-лоша в зависимост от възрастта му и в крайна сметка кой е най-добрият начин да въведете храна на вашето бебе.
Вече сме коментирали и друг път, че с изключение на храните, забранени преди годината, редът не е много важен. Все повече и повече специалисти се съгласяват да не следват определен модел, както е правено преди (първо зърнени култури, след това такъв плод, след това такъв зеленчук ...), а по-скоро да ги въведат малко по-удобно, като се вземе предвид семейната диета.
Независимо кои храни въвеждаме във вашата диета, най-важното е как ... днес ще говоря за „правилото за три дни“. Много полезна насока за изключване на алергии и непоносимост към храната, която ще ви помогне да въвеждате всяка храна малко по малко и да контролирате по всяко време дали вашето бебе има някакъв вид реакция към него.