Представените храни през октомври, за да спазват добрата средиземноморска диета

Информирайте се за всички новини, тенденции и разработки в сектора всяка седмица и не им позволявайте да ви разказват! Като професионалист. към професионален

храни

Споделете тази новина с вашите контакти!

Средиземноморската диета е много повече от диета. Той включва набор от храни, способни да предотвратят разстройства на здравето в дългосрочен план, като хипертония или висок холестерол. Толкова е важно, че дори ЮНЕСКО реши през 2013 г. да го включи в Представителния списък на нематериалното културно наследство на човечеството.

Фондация Средиземноморска диета, чиято основна цел е да запази начина на живот, който средиземноморските народи споделят в продължение на хиляди години, препоръчва следните храни като най-подходящи за месец октомври.